Bersepeda Olahraga Paling Efektif dan Murah

foto ist

JAMBITERBIT.COM, JAMBI - Komandan Kodim (Dandim) 0415/Batanghari, Letkol Inf Denny Noviandi mengatakan bersepeda merupakan salah satu bentuk olah raga yang paling efektif dan murah untuk kesehatan yang mahal harganya.

Hal itu dikatakan Dandim saat menggelar olahraga bersepeda santai bersama untuk menjaga kebugaran tubuh dan fisik yang prima, Minggu (16/9/2018). "Selain untuk kesehatan, bersepda santai bersama juga sebagai bentuk sinergitas dan menjalin hubungan baik dengan seluruh komponen masyarakat," ujarnya.

Kegiatan sepeda santai ini dipimpin langsung Dandim 0415/Batanghari, Letkol Inf Denny Noviandi. Adapun para peserta yang turut ambil bagian dalam rombongan Dandim 0415/Batanghari diantaranya Kasdim 0415/Batanghari Mayor Inf Beni, Pabung, para Danramil, Perwira Staf serta perwakilan anggota Kodim 0415/Batanghari.

Titik Start yang diawali dari halaman Makodim 0415/Batanghari menuju ke Denpom 2/II Jambi – Kediaman Danrem 042/Gapu – Koramil 415-11/Jambi Timur – Polresta Jambi – Persijam – SMPN 6 – Polda Jambi dan kembali ke Makodim 0415/Batanghari yang menempuh jarak kurang lebih 20 Km.

Kegiatan sepeda santai diawali senam peregangan oleh Pasiopsdim 0415/Batanghari Kapten Inf Mulyono. Usai lakukan pemanasan, para peserta langsung menuju sepedanya guna melakukan sepeda santai. (cw1)